Vind balans in de vijf elementen die in jou zijn door middel van de meditatie van de Zes Helende Klanken. Deze zittende meditatie brengt de elementen in jouw systeem op een milde manier in hun oorspronkelijke trilling door een combinatie van meridiaanstrekkingen in de armen, zachte klanken en geleide visualisaties.

De serie bewegingen en strekkingen brengen ontstane blokkades door stress of een ongezonde leefstijl weer in evenwicht. Zo kan de energie weer stromen en dat heeft een positief effect op het lichaam en alle emoties.

Ook elke les ruimte voor de Innerlijke Glimlach, we oefenen ons in deze meditatie in een zachte blik naar onszelf en meer acceptatie van wat er op dat moment is.

WORKSHOP
18 februari

TIJD
zaterdag van 10.00 tot 12.00 uur

LOCATIE
Gimsel Academy
Mariniersweg 9 (in de Groene Passage)
3011 NB Rotterdam
dojo Amber (trap af bij de Wereldwinkel)

PRIJS
1 workshop van 2 uur: € 25

Voorheen was de naam van deze cursus: Lichaam en emoties in balans. Hij is los te volgen, maar vormt een goede verdieping op de serie Harmoniserende Chikung (voorheen: In harmonie met je natuur).