De Quantum Light Breath (QLB) is een krachtige energie douche die je fysieke, emotionele en energielichaam opschoont.
Het is een adem-meditatie op muziek. Rechtop zittend of staand word je een uur lang door de meditatie gepraat, terwijl er verschillende muziekstukken spelen. In de cursus leer je de technische kanten en bespreken we wat er tijdens de meditatie in je fysieke en onderbewuste systeem plaatsvindt. Ook doen we elke keer vooraf een andere oefening om aan te komen op de plek en je lichaam te openen voor de adem.
Ademen in een QLB brengt wat leeft in je innerlijke wereld naar de oppervlakte, zodat het verwerkt en opgelost kan worden. Na afloop kan je je heerlijk in het Nu terugvinden, stil en gereinigd.
Ervaren QLB-ers zijn ook welkom!
Dit is waar je inzicht in krijgt en wat het je kan geven:
- de adem als anker in het Nu
- de kracht van de adem en energiewerk
- de adem in je fysieke lijf
- het belang van een goede houding
- wat je kan doen met emoties en gedachten die langskomen
- wat je kan doen met inzichten die opkomen
- jouw ervaring in de QLB relateren aan je dagelijks leven
- diepgewortelde, persoonlijke mechanismes in jouw systeem
- adem en (verruimd) bewustzijn
- doorstromen van blokkades
- een opgeruimd gevoel
- stilte
- Zijn
Data:
dinsdag 23 en 30 jan, 6 en 13 feb
dinsdag 2, 9, 16 en 23 apr
dinsdag 4, 11, 18 juni en 2 juli (NB dus niet 25 juni!)
Tijden: 19.00-21.00 uur
Locatie:
Academ, Graaf Jan van Nassaustraat 8-A Rotterdam
straat tegenover de AH aan de Kleijweg
Kosten: 80 euro per reeks (4x). Ervaren QLB-ers zijn ook welkom.
N.B. Je geeft je op voor een reeks van 4 avonden in diezelfde reeks.
Aanmelden: via de mail (akkicolenbrander @ hotmail.com)
De Quantum Light Breath (QLB) is ontwikkeld door Jeru Kabal. Hij bracht onder meer The Sunrise of the Soul en The Quantum Ligth Breath uit op cd. Jeru is ook de grondlegger van het Clarity Proces, dat je helderheid verschaft in je automatismen, patronen en overtuigingen. In het Clarity Proces is de QLB de belangrijkste meditatie.
Heb je vragen over deze workshop of wil je eerst kennismaken, neem dan vrijblijvend contact met me op.
Heb je lichamelijke of psychische problemen, neem voor je je inschrijft even contact met me op. De meditatie is namelijk niet in alle gevallen geschikt.
Sommige mensen vinden de QLB heerlijk om te doen, anderen vinden het -net als bij sporten- vaak pas na afloop lekker dat ze het weer gedaan hebben.