Deze staande meditatie is een serie bewegingen met een vaste volgorde van vijf fases. Het brengt de vijf elementen in en om jou in beweging en laat je systeem daarop mee resoneren. De Harmoniserende Chikung brengt je uit je hoofd, in een zalige flow én het harmoniseert de hersenhelften, de emoties en je fysieke gestel. Read more about Healing Tao: Harmoniserende Chikung[…]
Vind balans in de vijf elementen die in jou zijn door middel van de meditatie van de Zes Helende Klanken. Deze zittende meditatie brengt de elementen in jouw systeem op een milde manier in hun oorspronkelijke trilling door een combinatie van meridiaanstrekkingen in de armen, zachte klanken en geleide visualisaties. De serie bewegingen en strekkingen Read more about Healing Tao: meditatie van de Zes Helende Klanken[…]
Volop werk aan het werk? Midden in de vakantie? Het maakt eigenlijk niet uit waar je nu bent en wat je aan het doen bent: je hebt voldoende tools om je film te scheiden van het Nu. Weet je wat? Doe het even: volg je adem, gebruik je zintuigen, wees even hier en nu aanwezig. Zo Read more about Help jezelf naar helderheid[…]