Healing Tao biedt eenvoudige bewegingen en strekkingen (chikung), die blokkades, ontstaan door stress of een ongezonde leefstijl, in evenwicht kan brengen. Zo kan de energie weer stromen waardoor je op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak meer harmonie ervaart. Er zijn verschillende manieren om dat te bereiken: door zittende of staande mediaties en chi kungs, of Read more about Healing Tao: verschillende workshops[…]

“Water is als de handschoen om de hand van Bewustzijn”, zei Veda Austin in een interview dat ik beluisterde op een van die regenachtige dagen deze zomer. Ik zag het direct voor me, hoe water de stof is, de brug tussen wat wij zintuiglijk ervaren kunnen en het grotere Bewustzijn om ons heen. In het Read more about Een daad van liefde voor jezelf[…]

We groeien allemaal op als jonge planten in een pot. Aanvankelijk hebben we handen van anderen nodig die ons tot wasdom laten komen. Als er maar met enige regelmaat water wordt gebracht. Wat mest zou top zijn, anders produceer je minder bloemen. En wat zonlicht is mooi, maar zelfs in een vensterbank op het noorden Read more about Stoppen met pothoppen[…]

Healing Tao biedt eenvoudige bewegingen en strekkingen (chikung), die blokkades, ontstaan door stress of een ongezonde leefstijl, in evenwicht kan brengen. Zo kan de energie weer stromen waardoor je op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak meer harmonie ervaart. Om het geen gymnastiek te laten zijn, maar tot wezenlijke diepte te komen, is een staat van Read more about Healing Tao: Innerlijke Glimlach[…]

Clarity introductie workshop, 24 juni 2023 Ik doe dit veel te weinig, maar zaterdag 24 juni geef ik dan eindelijk weer eens een korte introductie workshop in het Clarity Proces. Anderhalf uur lang gaan we lekker aan de slag met oefeningen om je denken en je lichaam te ontspannen. Je ervaart direct het positieve effect: je gaat Read more about Workshop tijdens Bezielen introductiedag[…]

Wat een reis ligt er achter me. Ja, we hebben wat mooie plekjes aangedaan de afgelopen jaren: felgekleurde herfstbossen in het Duitse Sauerland, de olijfboomgaarden van Toscane in Italië, droge en zinderende heuvelruggen in zuid Portugal en natuurlijk de schitterend blauwe zee rondom Kefalonia. En al dat moois en al die natuur heeft geholpen, zonder twijfel. Read more about De reis naar huis: waarin je ontdekt wat de werkelijke kleur van sneeuw is[…]

Total freeze. Mijn uitstelgedrag, me redelijk bekend als er spannende dingen moeten gebeuren, kwam in april vorig jaar tot een complete stilstand. Zelfs mijn lichaam werd stijf en stram. Van buiten onbewogen, voelde ik van binnen pure paniek. Gedachten vlogen alle kanten op en de focus was ver te zoeken. Aan het begin van vorig Read more about Behoedzaam omgaan met je onderbewuste[…]

Ja, ja, ja, use the tools. Open deur. Toch? Alleen als je de tools gebruikt, kunnen ze voor je werken. En toch is er niks mis mee om je favorieten te hebben en sommige andere oefeningen weken, soms maanden lang, links te laten liggen. Vorige week kwam ik terug uit Duitsland. Tien dagen me mogen onderdompelen Read more about Help jezelf naar helderheid[…]