Diepe ontspanning
Een druk leven, stress, de kick van deadlines, koffie en films jagen adrenaline door ons lijf. Ons systeem staat in een permanente stand van paraatheid. Deze workshops brengen door middel van oefeningen en fijne, geleide meditaties een diepe ontspanning. We richten ons met veelal liggende oefeningen op de psoasspieren: diep liggend in de onderrug en Read more about Diepe ontspanning[…]