Eén keer per maand is er een oefenmoment voor mensen die hebben deelgenomen aan (minimaal) een Clarity-week en voor wie alle technieken dus bekend zijn. Lekker praktisch om het Clarity werk bij te houden, de tools die je vermijdt weer eens af te stoffen of te verdiepen. Doe samen of alleen de oefeningen, deel je Read more about Clarity oefengroep[…]

Het Clarity Proces (ontwikkeld door Jeru Kabal*) geeft helderheid in je patronen en overtuigingen. Het is een voortdurende beweging tussen verleden en het nu, met als doel die twee sneller en vaker van elkaar te scheiden zodat je vrijer kunt leven. Aan de hand van een aantal metaforen maak je kennis met het mechanisme achter Read more about Het Clarity Proces van Jeru Kabal (lezing)[…]

We nodigen onze mind uit de aandacht te richten op het Nu. Daarmee kan het ervaren dat er misschien niet zo veel gevaar dreigt als het eerst dacht. Samen met meditaties en milde oefeningen voor het lichaam hopen we zo meer ontspanning te bereiken. In het ideale geval leef je overal in het Nu, maar Read more about Ontspannen door het Nu[…]

Deze staande meditatie is een serie bewegingen met een vaste volgorde van vijf fases. Het brengt de vijf elementen in en om jou in beweging en laat je systeem daarop mee resoneren. De Harmoniserende Chikung brengt je uit je hoofd, in een zalige flow én het harmoniseert de hersenhelften, de emoties en je fysieke gestel. Read more about Vijf elementen: Harmoniserende chikung[…]

Vind balans in de vijf elementen die in jou zijn door middel van de meditatie van de Zes Helende Klanken. Deze zittende meditatie brengt de elementen in jouw systeem op een milde manier in hun oorspronkelijke trilling door een combinatie van meridiaanstrekkingen in de armen, zachte klanken en geleide visualisaties. Verbind je met de aarde Read more about Vijf elementen: Zes Helende Klanken[…]

Ecolonie, Hennezel FR In de Vogezen van Frankrijk ligt het landgoed van Ecolonie. Daar wordt ook dit jaar weer het Eigentijds Festival gehouden: een week lang kunnen deelnemers midden in de uitbundige natuur de meest uiteenlopende workshops volgen op hun spirituele pad. Zij stellen zelf op democratische wijze het programma samen: de meeste stemmen gelden. Ik hoop Read more about Eigentijds Festival – inschrijven kan sinds januari[…]

De Harmoniserende Chi Kung is een meditatie in beweging: een serie bewegingen met een vaste volgorde die je eindeloos kan herhalen. Het brengt je uit je hoofd, in een zalige flow én het harmoniseert de hersenhelften, de emoties en je fysieke gestel. Na een goede warming up zetten we ons aan de Harmoniserende Chi Kung, Read more about In harmonie met je natuur[…]