Oh, het Clarity Proces kent zo veel mooie tools. En misschien heb je ze de komende tijd wel ontzettend hard nodig in deze drukke december maand. Black Friday duurt bij sommige winkels nog tot 12 uur vanavond, Sinterklaas heeft je nodig om surprises te fröbelen en gedichten uit je pen te persen. Dan moet er nog van Read more about Snelle Clarity hits voor helderheid[…]
“Waarom zoeken naar problemen als alles goed gaat met me?” Deze zin sluimert regelmatig in mij. Heel bedekt, nauwelijks hoorbaar. Het is bijna meer een gevoel dan dat het talig is. In deze periodes voel ik me op zich best okay. Werken gaat lekker. M’n relatie stroomt. Weinig aan de hand. Waarom zou ik dan Read more about Help jezelf naar helderheid[…]
Deze staande meditatie is een serie bewegingen met een vaste volgorde van vijf fases. Het brengt de vijf elementen in en om jou in beweging en laat je systeem daarop mee resoneren. De Harmoniserende Chikung brengt je uit je hoofd, in een zalige flow én het harmoniseert de hersenhelften, de emoties en je fysieke gestel. Read more about Healing Tao: Harmoniserende Chikung[…]
Vind balans in de vijf elementen die in jou zijn door middel van de meditatie van de Zes Helende Klanken. Deze zittende meditatie brengt de elementen in jouw systeem op een milde manier in hun oorspronkelijke trilling door een combinatie van meridiaanstrekkingen in de armen, zachte klanken en geleide visualisaties. De serie bewegingen en strekkingen Read more about Healing Tao: meditatie van de Zes Helende Klanken[…]
Volop werk aan het werk? Midden in de vakantie? Het maakt eigenlijk niet uit waar je nu bent en wat je aan het doen bent: je hebt voldoende tools om je film te scheiden van het Nu. Weet je wat? Doe het even: volg je adem, gebruik je zintuigen, wees even hier en nu aanwezig. Zo Read more about Help jezelf naar helderheid[…]
Anderhalf jaar hebben Marije en ik de week gestart om met een helder hoofd en een ontspannen lijf je week in te gaan. Hoe zag een Heldere Maandag Start eruit? Een korte talk, een eenvoudige oefening die je soms in tweetallen deed en soms alleen, en een deelronde aan het eind. Ervaring was geen vereiste, Read more about Heldere Maandag Start[…]
Privacyverklaring De eenmanszaak Akki Colenbrander organiseert losse lessen, lesseries, trainingen en individuele sessies. In het kader van deze diensten worden persoonsgegevens verzameld. Hieronder kun je lezen welke gegevens wij verzamelen met betrekking tot onze producten en diensten en hoe wij deze informatie gebruiken, delen, bewaren en beveiligen, en welke rechten je hebt. Welke gegevens Read more about Privacyverklaring Akki Colenbrander[…]
Toen we de sessies begonnen, leek ik te verdrinken in de hoeveelheid werkzaamheden en indrukken van de dag. Ik voelde me constant overweldigd. We pakten steeds één ding aan en de hoeveelheid viel weg. Nu weet ik dat ik iets kan doen en dat geeft rust en vertrouwen. Het heeft me ontroerd hoeveel kracht ik Read more about Ervaringen van clienten[…]
Voorbereiding voor de les Het is fijn als je voor de les alvast wat dingen organiseert voor jezelf. Dan hoef je je daar niet meer mee bezig te houden en heb je meer aandacht voor je lijf en de oefeningen. Vraag je huisgenoten of ze je niet storen en zeker niet binnen komen lopen tijdens Read more about Handleiding Zoom[…]
Welke schoenmaat heb jij? We zijn als volwassenen soms in de war. Het is alsof we onze kinderschoenen nog altijd willen aandoen, terwijl we er al lang uit gegroeid zijn. En dat geeft een onaangenaam gevoel. Bekneld. Pijnlijk. Waarom wurm je jezelf dan toch steeds weer in die kinderschoenen? Het schoenen voorbeeld is helder. Als Read more about Persoonlijke coaching sessies[…]