13 mei 2017

Home

CLARITY PROCES


Tweedaagse en driedaagse trainingen

Hoe kun je je na een rationeel goed doordacht besluit toch slecht voelen? Persoonlijk leiderschap is de leiding nemen over die automatische piloot in jou die aan het roer staat van jouw persoonlijke patronen- en strategieën. Deze training laat je op een radicaal andere manier kijken naar het mechanisme dat jou stuurt en klein houdt. [lees meer over deze trainingen]

“Het gevoel van thuiskomen tijdens deze workshop is de moeite waard om het te blijven doen”

Clarity Oefengroep

foto: Karly Santiago

Bijna maandelijks leid ik een Clarity Proces oefenmiddag. Het is een fijne en veilige omgeving om het Clarity-werk samen te beoefenen en bij te houden. Ik bereid de middag voor met individuele en partneroefeningen, een talk en regelmatig een QLB of Sufi meditatie.  [lees meer over deze oefengroep]

Heldere Maandag Start

foto: Patrick Hodskins/Unsplash
foto: Patrick Hodskins/Unsplash

Gratis. Iedere maandag van 9.00 tot max. 9.45 uur, via Zoom. Om helder de week te starten en via een korte oefening bewust contact met ons onderbewuste en het Nu te maken.  [lees meer over deze heldere start van de week]

Persoonlijke sessies

foto: Karina Vorozheeva/Unsplash

Wie oploopt tegen zijn of haar, soms hardnekkige, patronen en daar van af wil, kan met mij een aantal persoonlijke sessies afspreken. Dan kijken we er samen naar en proberen de patronen te ontspannen. Vaak helpt het al als duidelijk wordt hoe je systeem in elkaar zit. [lees meer informatie]

Wil je graag helderheid behouden of verkrijgen, of neemt angst de overhand: maak een afspraak voor een sessie. Met in acht neming van corona-regels live of via videoverbinding. (Skype, Zoom, WhatsApp videobellen) 

Sessions can also be done in English. 

QLB adem-meditatie cursussen

foto: Halacious/Unsplash

De Quantum Light Breath (QLB) is een krachtige energie douche die je fysieke, emotionele en energielichaam opschoont. Het is een adem-meditatie op muziek. Rechtop zittend of staand word je een uur lang door de meditatie gepraat, terwijl er verschillende muziekstukken spelen. In de cursus leer je de technische kanten en bespreken we wat er tijdens de meditatie in je fysieke en onderbewuste systeem plaatsvindt. [lees meer informatie]
Ervaren QLB-ers zijn ook heel welkom!

 

foto: Cristina Gottardi en Mike Labrum/Unsplash

HEALING TAO


Psoas: leven vanuit je inner core

foto: Subvertivo Lab/Unsplash

Wie ben jij in je binnenste kern? Wat weerhoudt je ervan dat te vinden? Wat is die psoas en wat heeft het onderbewuste daar mee te maken?

We werken met het lichaam en met onbewuste patronen. Als je meer leeft vanuit je lijf en je kern -je inner core-, vergroot en versnel je jouw zelfinzicht, samen met de mogelijkheid om meer en meer te kunnen ontspannen. [lees meer over de cursus]

“Elke simpele oefening geeft me dezelfde ontspanning als na een meditatie.”

Psoas: anders in het leven staan

foto: Davide Ragusa/Unsplash

Doe zachte en eenvoudige oefeningen om de psoas, twee diepliggende spieren in je onderrug, te ontspannen en te versterken. Zo ontwikkel je meer bewustzijn van je rug en voelt je rug soepeler, relaxter en krachtiger aan. En dat heeft weer als gevolg dat je dichterbij jezelf komt, waardoor je je misschien minder snel geraakt voelt en niet met alle winden meewaait.

Werk je met de psoas, dan ga je letterlijk en figuurlijk anders in het leven staan. [lees meer over de cursus]

Leven vanuit je centrum

foto: Echo Grid/Unsplash

Werkdruk, nieuwshonger, op een kluitje met je huisgenoten of juist op jezelf teruggeworpen zijn: we lijken heen en weer geschud te worden en komen allemaal onze draken tegen. Toch is het mogelijk om beter bij jezelf te blijven en telkens terug te keren naar je eigen centrum. [lees meer over de cursus]

Klik hier voor een voorproefje op het YouTube-kanaal van Gimsel Academy!

In harmonie met je natuur

Deze staande meditatie is een serie bewegingen met een vaste volgorde van vijf fases. Het brengt de vijf elementen in en om jou in beweging en laat je systeem daarop mee resoneren. De Harmoniserende Chikung brengt je uit je hoofd, in een zalige flow én het harmoniseert de hersenhelften, de emoties en je fysieke gestel. [lees meer over de cursus]

Lichaam en emoties in balans

Vind balans in de vijf elementen die in jou zijn door middel van de meditatie van de Zes Helende Klanken. Deze zittende meditatie brengt de elementen in jouw systeem op een milde manier in hun oorspronkelijke trilling door een combinatie van meridiaanstrekkingen in de armen, zachte klanken en geleide visualisaties. [lees meer over de cursus]